Международный день йоги пройдёт с 20 по 21 июня 2020

В этом году мероприятие пройдёт в новом формате онлайн-трансляций.

Для йоги не существует карантина, самоизоляции и непреодолимых границ. И в этом году, несмотря ни на что, Международный день йоги 2020 состоится.

Он пройдёт в новом формате трансляций в Instagram-аккаунте: 20 и 21 июня (суббота и воскресенье).

Опытные преподаватели и практики из разных стран и городов проведут занятия и лекции. Потому что именно в этот раз важно объединяться, создавая пространство и особую связь между людьми со всего света.

Более подробно с информацией о мероприятии можно ознакомиться на сайте организаторов: https://miraya.ru/

Расписание занятий

20 июня

09:30 Марина Плеханова. Утренняя практика йоги

11:00 Андрей Митин. Пранаяма. Правильное дыхание как основа жизни

12:30 Вина Ачария. Как гармонизировать чакры с помощью практик Ямы и Ниямы (теория и практика)

15:00 Андрей Лобанов. Медитация мира

15:30 Андрей Лобанов. Йога современного мира

17:00 Вадим Попов. Радужная гимнастика в YogaFlow. Авторская система Вадима Попова

18:30 Ира Каликсто. Заряжающая и успокаивающая медитация

21 июня

09:30 Кирилл Непомилуев. Занятие на гармонизацию и общий подъём энергетики

11:00 Алена Максимюк. Йога в стиле Hot

12:30 Светлана Лобанова. «Гомеопатическая йога ЛАМ» для позвоночника

14:00 Заур Жане. Секреты кавказской йоги

15:30 Иван Смирнов. Техники самомассажа в практике хатха-йоги

17:00 Рам Ар. О звуковой медитации (теоретическая часть)

17:30 Рам Ар. Звуковая медитация (практическая часть)

Источник: организаторы.